為什麼你的 Claude Code 用起來跟別人不一樣？
第一次開啟 Claude Code，很多人會直接開始打字，把它當成一個進階版的 ChatGPT。這樣用當然沒問題，但 Claude Code 有一套操作語法，學會之後工作效率會差很多。
這篇文章把 13 個最實用的指令分成三層：第一層讓你說得更精準，第二層讓你管理對話的節奏，第三層解鎖更進階的工作方式。不需要全部記住，按順序來就好。
第一層：用 @file、# 和 ! 讓 Claude Code 準確理解你的意圖
Claude Code 的輸出品質，很大程度取決於你給的 context 夠不夠精準。這三個語法是最基礎的工具，讓你的每一句話都更有效率。
1. @file：告訴 Claude Code 只看這裡
在訊息中加上 @檔案路徑，Claude Code 會優先讀取並鎖定在那個檔案操作，不會去動其他地方。
基本用法
@src/components/Header.tsx 把 navigation 改成 sticky為什麼要指定
專案檔案多的時候，如果沒有 @file，Claude Code 可能會根據任務自己去搜尋相關檔案，有時候會動到你不預期的地方。加上 @file 就是明確告訴它：只看這裡，只改這裡。
同時指定多個檔案也可以：
@src/api/auth.ts @src/types/user.ts 幫我把 User type 補上 email 欄位當作背景資料使用
@file 不只用在「請 Claude 編輯」，也可以拿來補充背景：
@docs/api-spec.md 根據這份規格，幫我寫 fetchUser 的測試2. #：留便條，補充 context
訊息前加 #，這段文字會被加進 context 但不會觸發 Claude Code 回應。
# 這個專案使用 Pydantic v2，不要用舊版的 @validator 語法# API endpoint 都在 src/api/ 目錄下適合在任務中途補充背景資訊，或提醒某個限制，又不想讓 Claude Code 停下來回應你。
3. !：在對話框直接執行 shell 指令
不用切換視窗，在 Claude Code 輸入框前加 ! 就能跑 shell 指令，輸出會出現在對話裡。
! git status! npm run test! cat src/config.ts這個語法在你要把指令結果直接給 Claude Code 看的時候最好用。跑了測試失敗，! npm run test 之後，Claude Code 就已經看到 error output，直接說「幫我修這個」就好，不用再貼 log。
第二層：用 ESC、/clear、/rewind、/resume 控制對話節奏
對話跑久了，context 會越來越重，Claude Code 的判斷也可能開始跑偏。這一層的指令讓你控制對話的節奏——從打斷到倒帶，從壓縮到跨天接回，都在這裡。
4. ESC：打斷輸出
Claude Code 開始做了一件你不要的事，按 ESC 立刻停止。不用等它跑完，停下來之後直接補充說明或給新指令。
做大範圍修改時，如果方向錯了早停早省。讓它跑完再說「不對，重來」，等於多付了一次 token 成本。
5. /clear：清空 session，重新開始
/clear清掉目前對話的所有 context，包含對話歷史、讀過的檔案內容、Claude 的回應。
什麼時候用：
- 換到完全不相關的任務，不想讓舊 context 影響判斷
- 發現 Claude Code 行為越來越奇怪，可能是 context 裡有矛盾的指令
- 對話太長，想給一個乾淨的新指令
/clear 之後 Claude Code 不記得你之前說的任何事，需要重新交代背景。
6. /compact：壓縮 context，不中斷工作
/compact做長任務時，不想完全清掉，但 context 已經很長，用 /compact。它會把目前的對話壓縮成摘要，保留工作狀態（正在改哪些檔案、任務到哪一步），釋放 token 空間讓任務繼續。
/clear vs /compact
| 指令 | 效果 | 適合情境 |
|---|---|---|
/clear | 完全清空，歸零 | 換任務、重新開始 |
/compact | 壓縮摘要，保留工作脈絡 | 長任務中途，節省 context |
7. /rewind：倒帶回任意時間點
/rewind 是 Claude Code 的程式碼與對話捲回指令，可以把檔案狀態和對話歷史還原到這個 session 內的任意時間點。
啟動方式
按兩下 ESC，或直接輸入：
/rewind介面會顯示對話歷史與檔案 diff，讓你選擇要回到哪個時間點。選定之後，Claude Code 會還原那個點之後所有的檔案修改，並把對話歷史截斷到那個點。
這個功能有兩個用途。一是還原檔案：你不需要手動 git checkout 或逐一 undo，Claude Code 會把它這次修改的所有檔案一起還原，特別適合改了一批東西但方向整個跑偏的情況。二是清掉錯誤的 context：有時候不是要還原程式碼，而是你在對話裡給了錯誤的背景資訊，導致 Claude Code 的判斷開始跑偏，這時候 rewind 到錯誤資訊出現之前，重新給正確的說明，比繼續修補更有效率。
介面會列出這個 session 內的每一個對話節點，以及那個節點對應的檔案變更（例如 summary.md +39 -0），如果那輪沒有動到程式碼會顯示 No code changes。選定節點後，Claude Code 會把該節點之後的所有修改還原，對話歷史也會截到那個點。
8. /resume：接回上次的工作
昨天做到一半的任務，今天想繼續，用 /resume。
在 session 外啟動
claude -c # 直接接續最後一個 session
claude -r # 開啟選擇器，瀏覽所有歷史 session在 session 內切換
/resume會顯示歷史 session 清單，讓你選擇要切換到哪一個。
介面會顯示 session 的編號、第一句話的預覽、時間戳記與資料量，支援搜尋。Ctrl+V 可以預覽該 session 的內容再決定要不要接。
Resume 的 token 成本
Resume 一個 session，整個 message history 都會被完整載入——包含對話紀錄、tool call 的結果（讀取的檔案、執行的指令、修改的程式碼）。如果上次 session 用了 60k tokens，resume 之後就從 60k 起跳。
不 resume 的代價更高：開新對話，所有 context 消失，你得重新交代背景、讓 Claude Code 重新理解程式碼，浪費的時間和 token 反而更多。
減少 resume 成本的做法：
- 結束 session 前先
/compact：把 context 壓縮成摘要，下次 resume 載入的是壓縮版，token 省很多。 - 用
/context掌握狀況：/context列出目前 session 各元件（system prompt、工具定義、對話紀錄等）分別消耗多少 token，讓你在 context 爆掉之前就有完整的可視度。 - 換任務就
/clear：要做完全不相關的任務，直接/clear比 resume 舊 session 更有效率。
9. /cost：確認 token 用量
/cost顯示目前 session 用了多少 token 和費用。
Claude Code 的 context 會一直累積。每說一句話，不只是這句話本身，整個對話歷史都會重新送給模型，對話越長每次的成本就越高。定期看 /cost，搭配 /compact 使用，是控制費用最直接的方法。
第三層：用 /init、Plan Mode 與 Superpowers 解鎖進階工作方式
前兩層是每天都會用到的基礎。這一層需要多一點設定，但做一次之後，Claude Code 的工作方式會整個不同。
10. /init：建立 CLAUDE.md，讓規則永久生效
/init讓 Claude Code 分析你的專案，自動生成一份 CLAUDE.md。這個檔案放在專案根目錄，之後每次啟動 Claude Code，它都會先讀這份文件。
CLAUDE.md 裡可以寫：
- 技術棧（例如 FastAPI + Pydantic v2）
- 不能修改哪些檔案
- Git 規定（例如永遠不能 push 到 prod）
- 程式碼風格偏好
有了 CLAUDE.md，就不需要每次開新 session 都重新交代背景。
11. Plan Mode：先規劃，再動手
Plan Mode 讓 Claude Code 在實際修改任何檔案之前，先列出它打算做什麼的步驟，你確認之後才執行。
進入方式
按 Shift+Tab 切換模式，底部狀態列出現 plan mode on 就代表進入了。
進入 Plan Mode 之後，Claude Code 在回應時只會列出規劃步驟，不會實際修改任何檔案。確認計畫沒問題之後，再按 Shift+Tab 切回正常模式執行。
**什麼時候用：**任務超過 3 個步驟、會動到多個檔案、或者不確定 Claude Code 會怎麼做，先跑 Plan Mode。比起事後 undo，事前確認更省時間。
12. 安裝 Superpowers：讓 Claude Code 有更多能力
基本指令學熟之後，可以安裝 Superpowers 擴充 Claude Code 的能力。Superpowers 是一個 skill 套件，安裝之後可以直接呼叫預先定義好的工作流程，例如寫 commit message、做 code review、產生測試，不用每次重寫 prompt。
安裝方式
透過 Claude Code 官方 plugin marketplace 安裝：
/plugin install superpowers@claude-plugins-official如果你偏好透過 Superpowers 自己的 marketplace：
/plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace
/plugin install superpowers@superpowers-marketplace確認安裝成功
安裝完成後，在 Claude Code 輸入 / 就會看到 skill 清單出現 Superpowers 提供的指令。
第一次呼叫
Superpowers 的 skill 大多會自動觸發。例如你開始討論要做什麼功能，brainstorming skill 就會啟動，引導你釐清需求，再進到規劃與實作。你也可以輸入 / 直接從清單選取：
額外推薦：安裝 skill-creator
skill-creator 是 Anthropic 官方提供的 skill，讓你用對話方式定義自己的 skill，把常用的 prompt 包裝成可重複呼叫的模組。
安裝方式很直接：到 anthropics/skills 把 SKILL.md 下載下來，放到全域的 ~/.claude/skills/skill-creator/SKILL.md，所有專案都可以使用，不需要每個專案都設定一次。
怎麼使用
最自然的觸發方式是在對話裡直接說：
幫我把剛剛的 workflow 寫成 SkillClaude Code 看到這個意圖，就會啟動 skill-creator 的流程，引導你把剛才討論的步驟和規則整理成一個可重複呼叫的 skill 模組。如果想直接啟動，也可以輸入：
/skill-creatorSuperpowers 是起點，不是規定
Superpowers 的 skill 本質上是 markdown 文件，安裝之後你可以直接編輯，也可以刪掉不用的。
很多 skill 預設會有「先做 X，確認之後才做 Y」的強制流程（gate）。如果覺得某個 gate 太重，可以把語氣從「必須」改成「建議」：
# 改前（強制）
BEFORE writing any code:
1. List requirements
2. Get confirmation
ONLY THEN: write code
# 改後（建議）
If the task is non-trivial, consider:
- listing requirements first
- confirming scope before writing語氣變軟之後，小任務 agent 會直接跳過，大任務才會自然觸發，不會每次都被流程打斷。
同理，如果某個 skill 整個對你沒用——你很少寫需求文件，那 brainstorming skill 可能根本不值得留——直接刪掉就好。
只保留你真正在意的 gate。 想想自己最常踩的坑是什麼。如果最痛的問題是「agent 說完成但沒驗證」，那只留一個 verification-before-completion 的檢查就夠了，其他都可以軟化或移除。Superpowers 給你一個起點，你現在已經知道哪些 skill 在哪些情況有用，根據自己的失敗模式挑著用，反而比全裝更有效。
13. Subagent：讓 Claude Code 平行處理多件事
Claude Code 可以同時派出多個 subagent，各自獨立執行任務，再把結果彙整回來。最直接的感受是：本來要一件一件跑的事，現在可以同時進行。
觸發方式
最常用的是自然語言。在 prompt 裡指定範圍和平行的意圖，Claude Code 就會自動拆解任務並派出 subagent：
幫我用 subagent 的方式，平行確認我近期五篇寫的 Blog 的內容有沒有可以改善的地方
「同時」、「平行」、「交給 subagent 處理」這類關鍵字會提高路由機率。subagent 啟動後，介面會顯示每個 agent 正在處理的任務名稱，底部狀態列顯示目前活躍的 agent 數量：
其他觸發方式
如果要確保用到特定 agent，可以用 @ 指名：
@security-reviewer 檢查這次 PR想自訂 subagent，把設定檔放在 .claude/agents/ 資料夾，用 YAML frontmatter 定義名稱、description（Claude Code 靠這個決定何時路由）、工具權限與模型，Markdown body 就是 system prompt。最快的方式是輸入：
/agents讓 Claude Code 幫你產生初稿。
快速參考
| 指令/語法 | 功能 |
|---|---|
@file | 指定目標檔案 |
#text | 補充 context，不觸發回應 |
!command | 執行 shell 指令 |
| ESC | 打斷輸出 |
/clear | 清空 session |
/compact | 壓縮 context，保留工作狀態 |
/rewind | 還原檔案與對話到 session 內任意時間點 |
/resume | 接回歷史 session |
/cost | 查看 token 用量 |
/init | 產生 CLAUDE.md |
結語：這三層操作有一個共同的邏輯——讓 Claude Code 知道你在做什麼、你想怎麼做、你不想要什麼。說得越清楚，它就越有用。